اشترك في مجموعة الشبكة المسيحية على الفيس بوك 

العودة   الشبكة المسيحية > الاقسام العامة > المنتدى العلمي العام

اخر عشرة مواضيع
"داعش" ينشر صورا لذبح رهينة ياباني ويعرض مبادلة الثاني بساجدة الريشاوي (الكاتب : مراسل الشبكة - )           »          أشياء لا تقلها أبداً لمريض السرطان (الكاتب : ((_نورا_)) - )           »          • خلاف عراقي ــ امريكي ... !!! • (الكاتب : مراسل الشبكة - )           »          • مرحلة جديدة تواجه السعودية في ظل عاصفة التّغيير ! • (الكاتب : مراسل الشبكة - )           »          █ طوكيـو : تتحقّق من فديو ؛ آعدام احد الرّهينتيـن !!! █ (الكاتب : مراسل الشبكة - )           »          صحيفة: شنيشل يعتذر لقطر ويستمر مع العراق (الكاتب : Al-Saher - )           »          إيران تشتكي لدى الفيفا: لاعب عراقي استخدم المنشطات (الكاتب : Al-Saher - )           »          الحردان يتحدث عن "اجهاض" الدليمي وغيدان وقصة "فتاح الفال" الذي طلب مبلغا كبيرا لفك... (الكاتب : مراسل الشبكة - )           »          ○ كيري غير راض عن وتيرة الإنجازات في العــــــراق ! ○ (الكاتب : مراسل الشبكة - )           »          أصغر وزير دفاع في العالم.. (الكاتب : مراسل الشبكة - )

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-2011-04, 10:04 PM   #1

داني

عضو فضي

 
الصورة الرمزية داني






 
افتراضي الاطعمة التي تعالج الكسل والخمول



كلٌ منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط ، فإذا حدث ذلك جربوا تناولوا بعض هذه الأطعمة التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وحيويته .
أولا: الشوكولاته السوداء
تحتوي هذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق.
ثانيا: الموز
هو من أكثر الفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عن الشعور بالتعب.
ثالثا: السردين
يعتبر من الأغذية الغنية بالحديد، والتي بالتالي تزود بالطاقة، وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التي تعتبر من الدهون الأساسية لعمل الدماغ، وهي أيضا تساعد على تحسين المزاج.
رابعا: السمسم
يعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم وهو عنصر ضروري لإطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم، لذلك أقدم نصيحة بتناول حفنة من بذور السمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود عنصر المغنيسوم بالشكل المطلوب.
خامسا: الحبوب الكاملة ( غير المقشورة )
اشترك في مجموعة الشبكة المسيحية على الفيس بوك 

 

 

 

التوقيع







داني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-2011-25, 11:23 PM   #2

dina iraqia

عضو فعال

 
الصورة الرمزية dina iraqia





 
افتراضي

امممم معلومات روعه ومفيده
عاااااااشت يدك داني على موضوع حلوو

 

 

 

التوقيع

اذا كنت تريد الرب .......اركض اليه
يمكن غدا سوف لن تكون الفرصه موجوده
dina iraqia غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-2011-27, 09:40 AM   #3

dunia

مشرفة العجائب والغرائب

 
الصورة الرمزية dunia





 
افتراضي




ابدعت داني

 

 

 

التوقيع

كن مثل القمر ...
يرفع الناس رؤوسهم ليروه...
وليس مثل الدخان...
يرتفع كي يراه الناس....


dunia غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-2011-27, 10:03 AM   #4

tara

عضو مجتهد





 
افتراضي

شكرا اخ داني على هذه المعلومة المفيدة

 

 

 

التوقيع

المسيح ولد فمجدوه. المسيح أتى من السماوات فاستقبلوه. المسيح على الأرض فارفعوه. رتّلي للرب أيتها الأرض كلّها ويا شعوب سبّحوه بابتهاج لأنه قد تمجد.

tara غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الاطعمة, التي, الكسل, تعالج, والحلول

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع